체지방 측정기는 주로 지방의 높은 전기 저항을 이용한 것이다.

단백질, 지방 등 우리 몸에 있는 여러 성분은 저마다 저항값이 다르다.

우리 몸의 70%를 차지하는 물은 전기가 잘 흐른다. 그러나 지방은 이온이나 전자등이 통과하기 어려워 전기가 잘 흐르지 않는다.

체지방 측정기는 아주 약한 전기를 몸에 흘려 보내 몸의 저항값을 측정하고 여기에서 체지방을 계산한다. 저항값이 높을수록 체지방이 많다.
이런 방법을 생체 전기저항법(바이오 임피던스법)이라고 한다.
정교한 체지방 측정기는 상반신과 하반신의 체지방, 팔과 다리의 체지방 등 부위별로 체지방을 측정해 준다.

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